200708

今日もエステ行ってきた。

週末は岩盤浴、
さらに来月はまつげパーマとフォトエステ（フェイシャル）も予約入れてきた。

もう他力本願です。





が、自己努力も一応、追加。

ちょっとだけ、走ってみた（徒歩込みで20分）

超頑張って40回だけ腹筋もしておいた。

少ない？よね…。。。



きっかけは明らかに富士山での、体力不足。。


富士山の前にも走ったよね、一回だけ（爆）


走るの苦手です。。。



でも、junさんが30すぎてから走り始めてはまったらしいと言うのを聞き、何でもかんでも影響を受けちゃう私は

走ってみたのでありました。



大抵三日坊主だけど、


三日坊主が何度も続けばそれで、いいかな？と思いました。



いったい、いつになったらアドレナリン出るんでしょうね。

ランナーズハイってどんなんでしょうね。。。

私もいつか・・・ホノルル走れますかね？

最近、やたらと忙しく感じたりする訳ですが、
まだまだ体力的なキャパはあると思いつつも
どうやらパソコンやりすぎ疲れ系みたいで、
身体は元気だけど、脳みそと目が疲れてます。
昨日はさっさと寝てしまいました。
パソコンやりすぎるとやる気が起きない症候群になり、はてさて困ってしまいます。

出張での移動続きも原因かと思いますが
今日はエステ行きたいと思います
エステに併設された岩盤浴の招待券をもらったので
他力本願で癒されてみたいと思います。

最近、体力不足で走ってみたい感が常にあるのですが
仕事終わって買い物して帰ると7時過ぎてますし、
お風呂入ってご飯作って（ここ3日は旦那が作ってくれましたｗ）
ご飯食べるだけでグッタリなんです。
すでに干物女状態です。

もう少し自分の時間が欲しいなぁと思ったりするんですけど
それがなかなかそうも行かず

週末はたっぷり遊んで元気回復したいところですが
でもだんだんに遊んだ分だけ疲れが溜まって
将来的に・・・
週末寝てばかりいるお父さん状態になるのも嫌なので
近いうちに計画（plan）して、実行（do）したいと思います

ついでに唯一頑張ってる英語学習は
昼の12：25〜12：40の「NHK徹底英会話」を聞きながら話して・・・
やってるんですけどぉ、
やっぱりNHKはいいですね。
たった月額350円で、15分間相当みっちり発音、単語、シャドーイング、リーディング、ヒアリングのトレーニングが出来ます。

出張などで聞き逃した時は夜の11：30から聞きますが
遅い時間なので聞き逃して寝てしまったり・・・。
録音も考え中ですが
多分、録音したら聞かなくなりそうなので、
タイムリーに聞ける様に心がけています。

って、3日坊主な私がほぼ人生初で1ヶ月やり通して
2ヶ月目の350円を支払った事に自分で感動です（笑）


ついでにミクシィ英語版の様なfacebookも始めましたが
これまたやっかい（笑）

富士山後遺症でしょうか。


まず・・・
会社の人たちが感化されました。
富士山は来年にして・・・まずは近場から・・・と、

なんと、来月も

山に登ります！！（どっひゃー）

でも、今までだったら『何で休みの日に。。。』って思ってたけど、今の自分は登山の魅力にはまりましたね。


続いて、脅威のスピード(?)で富士山登山記録の写真をほぼUPしました。
もう少し写真や詳細を加える予定もありますが、
とりあえず、興味あったら見てやって〜

http://www.geocities.jp/tadika38/

参加者7人それぞれの視点からの登山記録を合わせ読むのも面白いです（ってそれは参加者だから面白いのかな？..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

そうそう、8合目の山小屋で酒を酌み交わした
アスカちゃんとロビンからメールもらいましたｗ



HPのご来光はロビー撮影です。
頂上で再会して、『見れなかったよぉ…』（＊英語）と言ったら
写真を送ってくれました。

サンキュゥ。





そして、一緒に登ったメンバーの登山記が続々とUPされ始めましたよ。

是非、あわせてチェックしてみてください（＾◇＾）

素敵な３０代　TUNKAさん

わくわく無気力生活　さますのさん

カズオBlog

FPこじかの生活向上Blog

TUNKAさん、こじかさん、こっそりさん、さますのさん、Junさん、カズオさんと私。総勢7名。
皆、凄腕のサイトオーナーさんです。

脱落者なし。で、富士山登頂を果たしました。
いやぁ、体力のなさを痛感です。
いきなり、脚の付け根が痛くってさぁ。
弱音吐きまくりでしたよ。

元気なのに、脚が痛い・・・涙。

でも、みんなが支えてくれました。
と、言うか、みんな体力ありすぎです。脱帽。

ホノルル目指してる、junさん、TUNKAさんがサクサク先頭を歩いてくれました。
姉さん方が素敵すぎて、私もホノルル連れて行ってぇ〜…
とは、言えませんでしたが（100％無理です・・・）
魅力あふれる30代に胸ドッキュンです。
あのアスリートなバディを目指したいです。
ついでに晴れ女のjunさんのおかげで最高の天気（登りは程よく曇り、山頂では最高の夜景と満点の星空！！そして快晴！！下山時も晴れ！！）でした

アフィリさんなんて、前日、海抜0から5合目までを自転車走破！を目指してるし。。。その心意気がすごい。


富士山マスターこじかさんは、今回7回目?8回目？で、
色々準備してくださりーの、
わたしと、事前にへたれ争いをしたさますのさんと、
あゆみののろい私たちに合わせて歩いてもらいました。
うぅ。ありがたい。
人のペースに合わせるって、一番疲れるんですよねぇ。

そして全体をシャキシャキ笑顔で支えてくれたカズヲ兄さん、
富士山参加させてくれてありがとぅ！



そして満点の星空と流れ星に願いを。
「お金持ちになりたぁーい」（爆）


ほんっとうに登って良かった！！
日本人として、一度は登るべきです。


皆がそれぞれ富士登山記録を作ってくれると思うのですが


色々書きたい事もありますので私も、作ります（多分）
春香的登山記録！！


それぞれの視点から見た富士登山記録が出揃いましたら
またUPしますので、好ご期待！！





帰りは、皆で銭湯へ。
TUNKA姉さんと裸の付き合いをして、
アフィリさん、こじかさん、カズヲさんと5人でビール飲んで帰ってきました。

私の帰宅は10時過ぎ。
東京駅で買った本を、読む気力なく寝てしまい・・・
新幹線の中に忘れてきちゃったよ（涙）


＊＊富士山登山記はこちらから♪＊＊

富士山頂です
最高！

来てよかったよね。
一生に一度はのぼるべきだ！！

最近、新幹線移動が多いので、ちょっと駅弁食べたかったのと、

仙台の、『紐をひっぱると暖まる』と言う牛タン弁当を以前にテレビで見てひかれていたのと

まぁ夕飯時だったので

いつもだったら1100円もする駅弁は贅沢な気もするけど食べてみました。

結果、しょっぱい加減と暖かさ、歯応え等、最高においしゅうございました

少し、量が見た目上げ底なので物足りなさを感じましたが…σ(^_^;

まぁ満足です

さて、本日東京に向かう、旅のお供は、田口ランディの『富士山』と言う小説。

そんな訳で明日には、富士山登頂をめざします。

o(^-^)o

富士山に登りたいなぁーと思い始めて多分、2年くらい。
私は海外旅行より気合いの入った準備（気分だけですが）を推し進めてきました。

ついでに、私のまわりでは、富士山登山経験者が非常に多い。
それを横目で見てたもんで、

結構、簡単に考えてましたが・・・
意外に準備って大事なんですよね。


大きな物は全部両親から借り、
小さな物は登山グッツの専門店に行って・・・

眺めてみました（笑）


専門グッツより、手元にあるもので何とかしのごうと思ってます。
（それでも少しは買い物しましたねぇ）


明日出発し、東京であのボッタクリ（？）ホテルで１泊、
土曜日登山開始で８合目で宿泊、ご来光を拝んで帰ってきます。


無事に登れますよぉに。

>ハルカ様
1回目のご利用ありがとうございます。
この度は弊社施設にご予約いただきまして 誠にありがとうございます。
ご予約受付が完了致しましたので、ご案内申し上げます。

予約番号：11-012112
ご利用人数：大人1名 （ 女：1名 ） [宿泊地]
東京都○○区○レール○○ 女性：1名 ▼代金合計 \9,000
ご旅行代金の入金は必ず出発日の21日前までに お済ませ下さい。出発21日前を切った予約については 翌日の15時までにご入金をお済ませ下さい。 コンビニエンスストア決済用の受付・払込番号は 取得後３日間の期限となり、期限が過ぎますと 受付・払込番号が向こうとなり取消の通知が発信されます。 コチラはあくまでも決済用の受付・払込番号の期限切れとなり、ツアーの取消通知では御座いません。 ツアー予約は引き続き存在しております。再度、決済処理をしていただきますようお願い申し上げます。
> ＜振込先＞ 東京本社（ご予約番号 11-****** のお客様）
三菱東京USJ銀行 品川支店 普通預金※※※※９７２ 口座名義：※※※※

弟のマンション（東京）に明日の夜の宿泊予約のメールを入れたら
振込め詐欺のようなメール返信が来ました。

仕事中のはずなのにひま人だなぁ…

本日、仕事を早く終えて、エステ行ってきましたよ
会社帰りも寄れる新しく出来たエステです

ここはねー、フェイシャル、ネイル、まつげパーマ、まつげエクステ、アートメイク、脱毛、ボディ、フット、ドクターズコスメ・・・さらに岩盤浴も出来るんです。


と、やりたいこと、パーフェクト
で、しかも他より安い！！

出来るので、ガンガン通う予定です。
そして、他力本願でより美しさを増す予定です。


早速、色々予約してきました。
オープニングキャンペーンもやってるのですよね。



今日やったのは、腕の脱毛なんですけどねー・・・


今って簡単なんですねー
痛い思いして針でやってたのがバカくさくなりました。


しかも、勧誘一切ないのが安心ですよね・・・
みんないい人たちだったので感じ良かったです
（某エステはギャル語使われた瞬間に帰りたくなりましたたらーっ（汗））
まぁ、私、エステ会社は６社ほど回った事ありますから、

体験→勧誘　しているうちに、
気持ちって萎えますよね。。。


ここは、体験はないです。
でも、ワキでも10,500円・・・。

私は多分ワキに100万円はかけてるんでねー
羨ましいですよ、この価格。
100分の１ですからね・・・。


あ、お友達紹介カードもらってきました。
これで10％OFFで色々出来るみたいですよ

まつげカールは2362円で安いよねー
脱毛キャンペーン価格も安いけど・・・
ご近所様方、欲しかったらあげるので言ってネ。


そんな訳で、まだ仕事始めたばかりだと言うのに
金かけまくってます。
やばーいねー。

本日のお仕事、
片道二時間、お仕事1時間。お昼食べて1時間。合計6時間
何だか時間がもったいないよなぁ。

お昼に「トマト冷麺」、上司は「冷やしトマトラーメン」を食べた。
うーん、、、コレ、パスタで食べたかったなぁ。

大雨でかなりハードでしたが、登山してきました。
うーん、楽しかった！！

古道の様な、
沢はあるわ、雨は降るわ、草は凄いは、坂は急だは、熊は出そうだわ、

と・・・かなりマイナーでハードなコースでした。
これで、今週末の本番、富士山準備シュミレーションはバッチシです。


ちなみに、一緒に行ったのは、
旦那の取引先の病院の先生と、MRさん。
先生は70すぎですが、毎週登山して、
東北の名山100選を登りつくし、
さらに岩手の里山と言う本に載っている山を
今日で全制覇したんだとか・・・つわもの。
登山したーい、と言っていたので連れて行ってもらいました。



7：00集合で
8：30登山開始、1：30で下山
ゆっくりハードに登り、峠を超えた頃から晴れてきたので良かった！でも、虫はいやだなぁ。

山に登ると、高山植物の名前や木の名前、
虫や鳥の名前なんかも気になるよね！？
登山ってこんなに気持ちよくて楽しいなんて知りませんでした。



帰りの温泉も最高でした
登山はまりそうです（！？）

今回の出張は、めちゃくちゃ忙しくて（移動も多かったし）
一切、観光的なモノはありませんでした。

初日は仕事終わったのが、夜の9時（；´Д`）
そっから上司と酒飲んだけどね！！
12時まで飲んで、翌日7時すぎの電車ー
きっついなぁ（笑）


が、琵琶湖見れたからいっかぁ〜

でね、でねー
マイナーな情報。

長浜市役所の庁舎案内図・・・
農林水産課
Agriculture, Forestry and Fishery Division

のつづりが間違えているのを発見しちゃった。
Agrgicultureって書いてあったぁー。

気づいた時、ほくそ笑んでしまった（笑）


誰か確認してみてください。。。しないか・・・！？

今、長浜市と言うところにいます。
初めて琵琶湖見たけど、海みたいにおっきいなぁ〜

滋賀の町並みは、瓦屋根が多いんですね。

そしてスーツ暑い(´Д｀)
今回の出張は非常に忙しいとです。

ベランダにでっかい蜂の巣が出来ていました(TεT)
こわいよーどうしよう…

ビリー1日目を乗り越えてしまった・・・

やべぇ。


日本中の人が頑張ってると思うと、


汗だくになりながらも一人じゃないんだ・・・と、


15分で辞めたかったけど、55分を終えました。


キックのスピードに付いていけなかったけど


新しい自分に出会うために頑張ったよぉー



でも、もともと運動得意じゃないし

基本が三日坊主な性格なので

2日目やるとは宣言しませんが、

次いつやれるか見通し立たないし。


でも、確実に汗だくで効いている感が心地いいのでまたやりたいか・・・・も？


そうそう、来週、お盆明けにまた大阪出張です。
またマイル貯まるね。

珍しく（？）5連休に何ら予定を入れていなかった私ですが、、、
どうやら忙しくなってきました。

また移動距離が半端ない（＝ガソリン代と高速代がもったいない）


んですよね。何か、そこだけ憂鬱。



あとは夏休み中、ジェニーちゃんと遊びます。






いやいやいや・・・

お人形さんではなく、ちゃんとしたアメリカ人と遊びます。

自ら強制英語合宿と称して、

英語かドイツ語しか話せないジェニーと1泊で秋田旅行に行くのです。。。

2日も一緒に居れば、家で英会話の勉強しているより身によく付くんじゃなかろうか・・・


ジェニーとは、飲み友達なのですが、日本語が全くと言っていいほど話せません。

いつも一緒にお酒を飲んでるか、カラオケ歌っていたりするので、言葉が通じずとも、問題はないのですが・・・
それにいつもは他にも誰かかしら居るし・・・


ガールズトークだけは、やたらと弾みますけどね♪


何度もしつこいですが、私は英語は、得意じゃないです。
ハローハワユーアイラビューくらいかな？


まぁでも何とかなるでしょう。

先日、旦那もジェニーに会うから、と2人で英語レッスンしました。


中高6年間の英語教育の間違いが浮き彫りになりました。

彼は、まさにハローは言えるがハワユー以降は怪しいもんです。


不安いっぱいですが
まぁ頑張ります。


男鹿半島あたりで一緒になまはげに会いに行ってきたいと思います。
お勧めあったら教えてください。

土曜日から連続気味で飲んでるから行きたくないなー
と思いつつもいってしまった飲み会。


昨日は韓国語を一緒に習ってたメンバー6人で飲み会。
今は韓国居酒屋で韓国語を習っているみたいだけど、
いつも飲みたい食いたい、を我慢して勉強しているんだとか。
（私は仕事の都合で参加できず）

この店のサムギョップサルは最高にうまいんですよ。
マッコリもね。


で、そのうちのメンバーの一人Ｙさんが、、、
韓国人に思いを寄せられているらしいと聞いていたけど・・・

その韓国人たちが同じ店に来た(ﾟдﾟ)！
隣の席に座ったのに避けるＹさん

気まづくなっちゃって、次の店に移動〜


次の店に移動したら、
熱ーい（？）メールが来てました。
「Ｙさん飲み過ぎてますね　あなた私をなぜ　むしする？
　でもあなたに　会えてうれしかった」
とか何とか・・・


何か・・・面白いね(≧∇≦)b
韓国人ストーカーみたい。





次は〜


スナック　冬のソナタ



女5人で〜韓国スナックに行くの巻〜
しかも歌う歌は全員ハングル〜

（・・・怪しいよね・・・）



で、そこの従業員さん、見たことあり・・・。


何とビックリ。
5年前によく飲み＆食べに通っていた焼肉屋さんの従業員さんでした。
40kmも離れた町ですよ。すごい偶然の再会です。


しかし、狭いですね。世の中。
5年も経ったのに、あれから私の韓国語も上達していません、ね〜



さてところで、今は仕事の都合で韓国語を勉強していません
ついでに韓国ドラマにもはまっていません・・・
韓国人のボーイフレンドも居ません。
韓国スターの追っかけしている訳でもありません
最近韓国も行ってません

だから皆に、「ハルカシ、覚めてるよね」（＊韓国熱が）
と、言われました。


「何で韓国語やっているの？」と。

大体、皆、韓国ドラマや韓国文化にはまって韓国語の勉強を始めているからね。
私はさっぱり、最近の韓ドラ見たことない・・・


確かに、今はむしろ、
韓国語よりも英語や他の言語が好きで勉強したいし・・・


だめジャン(´･ω･`)


でも、韓国好きのメンバーで飲むのが結構楽しいので、
この会合にはちょこちょこ参加しようと思います。


韓国最新情報取り入れなくっちゃね。。。←現在やる気薄（笑）
それより、韓国にはまた行きたいなぁ〜・・・

やっぱり韓国には年に一回くらいは行きたいと思うのでした。

週末は楽しかった。
祭りだったから。
久しぶりの再会、がいっぱいあった。



そして・・・
暑さで少々減る体重も、最近のビール好きのせいか
年には逆らえないせいか


( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!


な状況。おなかが。

隣で、去年はデブだったけど今は１５kg減の成功と腹筋割れてるダイエット成功者の旦那がほくそえみ、私はバカにされる。。。


悔しいから
ゎたしもビリー隊長を入手。
近日入隊予定。


そして



最近、どっかの懸賞で５日分のダイエットドリンクが届いた。

そうそう、賞味期限間近のダイエットドリンクもある。

（スープタイプは、味がNGで友達に全部あげた）

なかなか、こういうのも飲む機会もないので・・・


富士山登山の前にダイエット＆体力強化で

脱いでもOKなスリムバディを作ろうと思います。



が・・・いきなり空腹で倒れそうです、今（初日）



でも、今日も祭り（花火）だしぃ、

酒飲みそうだしぃ。

ぁ、明日は焼肉だった・・・


だからやっぱり、多少倒れたっていいんだから（？）

ダイエットして美人力をつけなきゃ、

これから迫り来る老化と戦えないんだよね。



でも、なんかね、空腹だと仕事も集中出来ないし、
逆に良くないよなぁ、

って、弱気になるケド、
これは、これこそが意志薄弱な悪魔のささやきだ!


って事に気づいて
自分で自分に言い訳してどうする！！と

二重人格になろうとしていた自分を正して戦ってます。



＜ちなみに英語学習状況＞

英語は今のところ頑張ってます。

高校時代の愛用の単語帳開いてビックリですよ。

全然、意味わかんないんです。

とりあえず、英会話制覇とTOEIC制覇両方攻めて行きたいので、

ボチボチ、当時は覚えていたはずの英単語もやってみます。

今日の夜は花火ですが、

すでにお昼の12:25からの15分間のNHKラジオ聞きましたよ

15分で息切れしそうでしたが・・・継続頑張ります。

メキシコ行ったときは、スペイン語だったんで
「あースペイン語を覚えたい」

って思ったんだけど、

トルコ行ったときはトルコ語なんて、こんにちはとありがとう位しか覚えられなかったので、結局は英語なんだよね。

やっぱり英語は世界の共通語なんだよね

そんで、珍しくトルコ帰国後も、英語熱が覚めておらず
（大体、覚める）


このところ毎日英語に触れる様にがんばってます。
NHKラジオの「英会話入門」と「徹底トレーニング英会話」を聞いて、

テレビも極力見て、
ネットでも仕事始まる5分前とお昼休みには英語の文章を覚える様に心がけています。


仕事を始めてよかったなぁ、と思うのは、
生活のリズムが出来る事かな。

散々、会社でパソコンの前にいるので、
家に帰ってからのネットの時間が減ったかも。

前は当たり前だったんだけど、
改めて仕事をしたことで、

お給料をいただけるありがたさを痛感し、
仕事に貢献しなければ・・・！と思える様になったのが、
自分、ちょっと大人になりましたぁーー！！？？


で、学校行って、勉強のすばらしさにも気づいたので、
こりゃぁーーー！勉強だ！！


って事で、9月にＴＯＥＩＣ受けることにしました。
私、TOEICって始めてなんだよね。

気づいたら、あんなに英語を勉強してた高3からもう10年も経ってる！輝かしい英検2級はすでに10年前。過去の産物です。

こりゃ、危機だよ。


英会話の技術と、学校英語（グラマー）は別な気がしてるけど、

英会話をし始めたら、やっぱりグラマーもきちんと復習したい、と言う欲が出てきて、

むさぼる様に勉強（予定）
難しい英語を聞くと寝ちゃうけどさ（笑）


とりあえず、自分の今の実力がどんくらいなのか分かんないので、
400点から目標にしたいと思います。
で、来年は500点目標、再来年は600点目標・・・ってな感じでどう？どう？？

本日、あっつかったですね！！
そんでもって、

帰ってきて、着替えてから
テクテクと近場のデパートに歩いて行ってきました。


（登山靴見てきましたが、意外に高い・・・安くても半額で１万でした）


そんで、まぁ夕飯の買い物して帰ってきたんですけど、



川沿いの細い道に入った時、

と、ある家の中が丸見えました



あら、赤ちゃんが居るわ。

と、おもった直後・・・




おかぁさん、（らしき人）



すっぽんぽん、、、丸見えですけど(＠_＠;)



と、言う事で、


暑くてもちゃんとカーテン閉めましょう


見た方、全然嬉しくないですから

ダルビッシュ有のヌード。
ちょっと前まで高校生で甲子園出てたのにねぇ。
と、感慨深くなってみたりして。


そして、インタビューが若い。
さすが、若干二十歳！！


と言う訳で興味があるならお早めに。
アンアン。毎年すぐ売り切れちゃうみたいですからね。

ｷﾀ━━ヽ(ヽ(ﾟヽ(ﾟ∀ヽ(ﾟ∀ﾟヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ∀ﾟ)ﾉﾟ)ﾉ)ﾉ━━


夏のボーナス（興奮）


もらっちゃいました(　ﾟдﾟ)ﾋﾞｯｸｼ！！
私σ(ﾟ∀ﾟ 、まだ一ヶ月しか働いてないよ！？


いいんですか(≧∇≦)！？


今日の2万はッパァーっと週末の祭り代にしたいと思います
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｰｲ