▽ さすがに疲れる!
週末は休むもの?
うちら夫婦は土日は完膚なきまでに自分を痛めつけている様な気が・・・
と言うか、私だな。
もともとそんなに体力ないのに、
土曜日はゴルフ3時間半やってヨガ1時間やってバドミントン2時間半
日曜日はハードなエアロビして水泳して飲み会。
さすがにヘトヘトなって月曜日は珍しくテンションあがらず。
特にバドミントンは筋肉痛に見舞われる。
それでもジム行って少しだけだけど走る行為を辞めない運動中毒状態。
最近は、美しい背中に憧れて、背中と腹筋ばっかり鍛えています。
なかなか腹筋は割れず、二の腕は太くなってきまして・・・
でもクビレは出来たから鏡の前のポージングは、
多くの筋肉バカがやる様に、私ももれなく・・・
ついでに時計がキツクなったので、時計屋さんにゆるくしてもらってきました。
とりあえず今日から2泊でまた出張で今度は北陸方面行くので
雨に当たらない事を祈りつつ・・・
身体はお休みさせようと思っております。
私の人生でこんなに運動やる様になるとは思いもよらず・・・。
でも、運動を始めると色んな事にやる気が出るのでお勧めです。
うちら夫婦は土日は完膚なきまでに自分を痛めつけている様な気が・・・
と言うか、私だな。
もともとそんなに体力ないのに、
土曜日はゴルフ3時間半やってヨガ1時間やってバドミントン2時間半
日曜日はハードなエアロビして水泳して飲み会。
さすがにヘトヘトなって月曜日は珍しくテンションあがらず。
特にバドミントンは筋肉痛に見舞われる。
それでもジム行って少しだけだけど走る行為を辞めない運動中毒状態。
最近は、美しい背中に憧れて、背中と腹筋ばっかり鍛えています。
なかなか腹筋は割れず、二の腕は太くなってきまして・・・
でもクビレは出来たから鏡の前のポージングは、
多くの筋肉バカがやる様に、私ももれなく・・・
ついでに時計がキツクなったので、時計屋さんにゆるくしてもらってきました。
とりあえず今日から2泊でまた出張で今度は北陸方面行くので
雨に当たらない事を祈りつつ・・・
身体はお休みさせようと思っております。
私の人生でこんなに運動やる様になるとは思いもよらず・・・。
でも、運動を始めると色んな事にやる気が出るのでお勧めです。
昨日は、ゴルフ打ちっぱなしにぃ〜。
厳しい旦那のコーチが後ろで見ていると・・・怖いです(--;)
奴は、何故か冬山行ったりとか、ゴルフ行ったりするとやたらストイックで厳しいコーチです。
土曜日は、旦那以上に自分にも他人にもストイックで厳しく、
ゴルフはおそらく80台で回る友人と旦那90台と、130台の私の3人でゴルフ〜。
うぅ怖い(;´Д`)
自分にめいっぱいアマアマの甘い私には、彼ら2人の厳しい指導に耐えられるか不安です。
でも、ゆる〜くうまくなりたいのも事実なので、
昨日のレッスン場に貼ってあった「レッスン」を申し込もうと思っています。
10レッスンで18,000円・・・さらにボール代が100個で1000円。10回分で15,000円位?
と言う訳で、投資が必要で憂鬱ですが、1回マスターすれば、あとは一生ものだと思うので、
今の生活に若干の余裕があるうちにやろうと思います。
ジムも通わなきゃないから〜さらに忙しい。。。
ついでに仕事も〜忙しい〜
そうそう、今日の10時からは「その時歴史が動いた」ブラジル移民のお話しみたいです〜。
ブラジル移民を勧めた政府は、ある意味政治犯だと思っているだけに、
ちょっと見るのが楽しみです〜
厳しい旦那のコーチが後ろで見ていると・・・怖いです(--;)
奴は、何故か冬山行ったりとか、ゴルフ行ったりするとやたらストイックで厳しいコーチです。
土曜日は、旦那以上に自分にも他人にもストイックで厳しく、
ゴルフはおそらく80台で回る友人と旦那90台と、130台の私の3人でゴルフ〜。
うぅ怖い(;´Д`)
自分にめいっぱいアマアマの甘い私には、彼ら2人の厳しい指導に耐えられるか不安です。
でも、ゆる〜くうまくなりたいのも事実なので、
昨日のレッスン場に貼ってあった「レッスン」を申し込もうと思っています。
10レッスンで18,000円・・・さらにボール代が100個で1000円。10回分で15,000円位?
と言う訳で、投資が必要で憂鬱ですが、1回マスターすれば、あとは一生ものだと思うので、
今の生活に若干の余裕があるうちにやろうと思います。
ジムも通わなきゃないから〜さらに忙しい。。。
ついでに仕事も〜忙しい〜
そうそう、今日の10時からは「その時歴史が動いた」ブラジル移民のお話しみたいです〜。
ブラジル移民を勧めた政府は、ある意味政治犯だと思っているだけに、
ちょっと見るのが楽しみです〜
▽ 平泳ぎ特訓
最近、週に3回は泳いでますね。
週に3回走って、週に3回泳ぐ。
たまに両方の日も。
もともと、体育会系の人は、ガンガンやっちゃったりして、
燃え尽き症候群になる人が多いらしい。
私は、どちらかと言うと、幽霊部員系な人だったから
マイペースで出来ていると言う事なのかしら?
走る事も、泳ぐこともゼロからだけに、出来るようになっていくのが楽しいですね。
ジムでのレッスンは、多い時は50人とか居るんだよね。
逆にプールの「初心者レッスン」は、ほら、前に1度1人の時もあったし、
多いと7,8人かな。
中級者レッスンはもっと人が居るけど、
少人数ってお得感があるよね。
昨日は、明らかに、3人のうち、
全く平泳ぎが出来ない私が足を引っ張っててw
トレーナーさんに、まさに手取り足取り・・・
自分の出来なさ加減に笑っちゃいながら、
「手はこう、」「あしはこう、」とやさしーーーーーーく教えてもらいました。
本当、子供みたいにバタバタ教えてもらって、
こりゃ、出来ない方が楽しいかもw
なんて、構ってもらえる事が嬉しい子どもの気持ちになったりして。
または、あら、若い男の子に手を握られちゃったわ(*^_^*)
なんておばちゃんの気分になったりして(*´∀`)つ・
週に3回走って、週に3回泳ぐ。
たまに両方の日も。
もともと、体育会系の人は、ガンガンやっちゃったりして、
燃え尽き症候群になる人が多いらしい。
私は、どちらかと言うと、幽霊部員系な人だったから
マイペースで出来ていると言う事なのかしら?
走る事も、泳ぐこともゼロからだけに、出来るようになっていくのが楽しいですね。
ジムでのレッスンは、多い時は50人とか居るんだよね。
逆にプールの「初心者レッスン」は、ほら、前に1度1人の時もあったし、
多いと7,8人かな。
中級者レッスンはもっと人が居るけど、
少人数ってお得感があるよね。
昨日は、明らかに、3人のうち、
全く平泳ぎが出来ない私が足を引っ張っててw
トレーナーさんに、まさに手取り足取り・・・
自分の出来なさ加減に笑っちゃいながら、
「手はこう、」「あしはこう、」とやさしーーーーーーく教えてもらいました。
本当、子供みたいにバタバタ教えてもらって、
こりゃ、出来ない方が楽しいかもw
なんて、構ってもらえる事が嬉しい子どもの気持ちになったりして。
または、あら、若い男の子に手を握られちゃったわ(*^_^*)
なんておばちゃんの気分になったりして(*´∀`)つ・
▽ 若干うざい
ジムに通い始めて、早丸3か月が経過。
ま、もとがへなちょこだから大したことないんだけどね。
最近は、筋肉の存在に目覚め、走る喜びを知り、泳ぐ楽しさを知りました。
継続は力なり、ですな。
団体競技でもなく、相手が居るわけでもない、スポーツに、
ペースを乱される事なく楽しめているわけです。
運動している姿なんて、格好悪いので、
出来たら、そこでは知り合いなど作らずに、ひたすら黙々とやりたいのですが、
毎日通うせいか、常連になってしまったためか、
やたらと・・・「一緒にがんばろうね!」系のおばちゃん・・・やおじちゃんから、
・・・フレンドリーにされるのが嫌いです。
だって、そう言うおばちゃんとか、常連みんなと仲良いから、そのチームに不本意に引きづり込まれそうで・・・
人に干渉されずにひっそりとやりたいのに・・・ぃ。
さらに、約2名(一応、お友達ですが)、プチストーカーされてます(;´Д`)
挙句、最近プールに行っているんだよ、と言う話しをしたら・・・
見にきやがった◇さん、ストーカーチック・・・(-"-)←友達の友達の旦那さん
水着云々よりも、泳ぎが苦手なので、
好奇心で見に来ないで欲しい・・・。マジで。ヤダ。
さらにエアロビしてるとのぞきに来たりとか・・・走ってるとのぞきに来りとか・・・
やたらと同じプログラムに参加しようとされたりとか・・・
体重と血圧測ってると、寄ってきたりとか・・・
メールで今日の出席状況を確認されたりとか・・・ううううううざぃ。
お風呂あがるの待ってるから、「送っていって!」と言うのは、米人R・・・最近かなりうざぃ・・・
そんな感じで全く別の若干2名ほどから、ストーカー一歩手前被害に遭っています。。。
あーめんどくさい。
本人達にも、「ストーカーかよ!?」と突っ込んであげてますけどね。
米人Rには、「自転車買え!」と半ばキレ気味に言っておきました。
私じゃなくても、他の人もアッシーに使ってるんだもん。
ジム金魚のフンみたいに付いてこないで欲しいや・・・明日からは逃げまくろう。
悪い奴らじゃないんだけど、滲み出る好意が苦手でしゅ。
ところで、1月に一緒に入会した友達、
Sっちんと、T−たん 、2人とも姿が見えません。
果たして何処に行ってしまわれたのでしょうか・・・(-_-)/~~~
2人はすでに脱落した模様・・・。今度誘ってあげようかしら・・・(゚Д゚)ノ
ま、もとがへなちょこだから大したことないんだけどね。
最近は、筋肉の存在に目覚め、走る喜びを知り、泳ぐ楽しさを知りました。
継続は力なり、ですな。
団体競技でもなく、相手が居るわけでもない、スポーツに、
ペースを乱される事なく楽しめているわけです。
運動している姿なんて、格好悪いので、
出来たら、そこでは知り合いなど作らずに、ひたすら黙々とやりたいのですが、
毎日通うせいか、常連になってしまったためか、
やたらと・・・「一緒にがんばろうね!」系のおばちゃん・・・やおじちゃんから、
・・・フレンドリーにされるのが嫌いです。
だって、そう言うおばちゃんとか、常連みんなと仲良いから、そのチームに不本意に引きづり込まれそうで・・・
人に干渉されずにひっそりとやりたいのに・・・ぃ。
さらに、約2名(一応、お友達ですが)、プチストーカーされてます(;´Д`)
挙句、最近プールに行っているんだよ、と言う話しをしたら・・・
見にきやがった◇さん、ストーカーチック・・・(-"-)←友達の友達の旦那さん
水着云々よりも、泳ぎが苦手なので、
好奇心で見に来ないで欲しい・・・。マジで。ヤダ。
さらにエアロビしてるとのぞきに来たりとか・・・走ってるとのぞきに来りとか・・・
やたらと同じプログラムに参加しようとされたりとか・・・
体重と血圧測ってると、寄ってきたりとか・・・
メールで今日の出席状況を確認されたりとか・・・ううううううざぃ。
お風呂あがるの待ってるから、「送っていって!」と言うのは、米人R・・・最近かなりうざぃ・・・
そんな感じで全く別の若干2名ほどから、ストーカー一歩手前被害に遭っています。。。
あーめんどくさい。
本人達にも、「ストーカーかよ!?」と突っ込んであげてますけどね。
米人Rには、「自転車買え!」と半ばキレ気味に言っておきました。
私じゃなくても、他の人もアッシーに使ってるんだもん。
ジム金魚のフンみたいに付いてこないで欲しいや・・・明日からは逃げまくろう。
悪い奴らじゃないんだけど、滲み出る好意が苦手でしゅ。
ところで、1月に一緒に入会した友達、
Sっちんと、T−たん 、2人とも姿が見えません。
果たして何処に行ってしまわれたのでしょうか・・・(-_-)/~~~
2人はすでに脱落した模様・・・。今度誘ってあげようかしら・・・(゚Д゚)ノ
▽ 10回目位?
久々に、オールで遊んだんだけど、
それにも関わらず、ちょっと寝て起きて、午後からボードに行ってきました。
私、凄いバイタリティ。
今年はスノボ10回くらいは行けたかなぁ?
結構うまくなったぞ。
でも結局ジャンプは不甲斐無い結果でした。
4月にあと1回は行くかも知れないけど、
もう暖かいので、今日が最後かも知れないな。
今年のウィンターシーズンは楽しかった!!
友達の友達つながりでゲレンデで、ボード仲間が何人か出来たんだけど、
今日はその3人と滑ったんだよね。
アメリカ人の女の子と、とカナダ人2人です。
で、外人さんはやっぱり筋肉の作りが違うよね。
骨格とかバネとセンスが、やはり日本人のそれとは違うもの。
3人中2人は、中国系なので、見た目は日本人と大差ないから
まぁ身体は同じ程度と思うけど、
白人&黒人の骨格はまるで違うわ。
皆、恐ろしくスピードが速いし、
ジャンプをやらせると、
数回でテンエイティーとか、何となく出来ちゃうんだよねぇ。
センスもあるとは思うけど、
身体能力と言うか潜在能力が高い訳で、
こりゃオリンピックで勝てないのも当たり前!とか思う訳。
ドーナッツスピンがやりたくて色々教えてもらったりしたけど、
私に必要なのは、「少しの勇気とファイティングスピリッツだよ」と言う事でした。
でも外人だと、細かいディテールが伝わらんのだよね、英語だし。
私はセンスも身体能力もないので、
1年計画で身体作りするぞ。
えいえいおー。
それにも関わらず、ちょっと寝て起きて、午後からボードに行ってきました。
私、凄いバイタリティ。
今年はスノボ10回くらいは行けたかなぁ?
結構うまくなったぞ。
でも結局ジャンプは不甲斐無い結果でした。
4月にあと1回は行くかも知れないけど、
もう暖かいので、今日が最後かも知れないな。
今年のウィンターシーズンは楽しかった!!
友達の友達つながりでゲレンデで、ボード仲間が何人か出来たんだけど、
今日はその3人と滑ったんだよね。
アメリカ人の女の子と、とカナダ人2人です。
で、外人さんはやっぱり筋肉の作りが違うよね。
骨格とかバネとセンスが、やはり日本人のそれとは違うもの。
3人中2人は、中国系なので、見た目は日本人と大差ないから
まぁ身体は同じ程度と思うけど、
白人&黒人の骨格はまるで違うわ。
皆、恐ろしくスピードが速いし、
ジャンプをやらせると、
数回でテンエイティーとか、何となく出来ちゃうんだよねぇ。
センスもあるとは思うけど、
身体能力と言うか潜在能力が高い訳で、
こりゃオリンピックで勝てないのも当たり前!とか思う訳。
ドーナッツスピンがやりたくて色々教えてもらったりしたけど、
私に必要なのは、「少しの勇気とファイティングスピリッツだよ」と言う事でした。
でも外人だと、細かいディテールが伝わらんのだよね、英語だし。
私はセンスも身体能力もないので、
1年計画で身体作りするぞ。
えいえいおー。

